健康を維持して美しくなるためのフィットネス生活

今急速に注目を集めている電子機器にガイガーカウンターがあります。初めて名前を聞く方は一体何に使用する機器が検討もつかず、また使い方についても全く分からないかと思います。しかし、最近ではテレビニュースなどでも報道されるようになってきたので、徐々にガイガーカウンターはその認知度を上......

大学の入試が終わると、地方から多勢の若者が東京へやってきます。初めての独り暮らしの人も多いでしょうが、新しい学生生活に胸をときめかせていることでしょう。男子ならどのようなアパートでもそれほど心配ありませんが、女子の場合はご家族も心配に違いありません。そんな独り暮らしを始める女子......

私と彼女の出会いのきっかけは、宮古島への格安ツアーだった。私は友人に誘われ、あまり乗り気ではなかったのだが、他にやることもなかったので、ツアーに参加することになった。私には有給休暇がたまっていて、そろそろ消化しなければ権利が消滅してしまう状況だった。そのため、無理やり休暇を取る......

私の姉は結婚をしていて、幼い子どもが3人います。しかも全員ワンパク盛りな男の子たちです。とても元気で明るくて可愛いです。そしていつも部屋の中で船隊ごっこしたりと賑やかそうです。元気なことはとても嬉しいことなのですが、姉はのんびり屋タイプなので、いつもヘトヘトになっているようです......

ふぐの「旬」はと聞かれると考えてしまうが、多分旬は冬と答えると思う。なぜなら、冬の忘年会や新年会の時期になると、やたらと「ふぐ鍋」の文字を見かけるからだ。私自身も何回か、忘年会の時期にふぐ鍋を食べに行った。 ふぐ料理にはいろんな種類がある。ふぐの刺身（てっさ）、ふぐのから揚......

私たち仲良し３人組は、高校時代からの付き合いです。高校のときは３年間同じクラスで、いつも一緒の時間を過ごしていました。話すことと言えばファッションの事、恋愛の事ばかりでしたが、本当に充実した楽しい時間でした。高校卒業後は大学や専門学校そして就職と、皆それぞれの進路へ進み、ばらば......

皆さんは布団に入ってどういう寝相で寝ていますか。私は子供の頃はお布団にすっぽり全身をもぐりこませて、うつぶせ寝をしているか、またはヤマネのようにぐるりと丸まって寝ていました。今は全身をもぐりこませることはさすがになくなりましたが、横向きに寝ていることが多いです。また、顎だけはな......

最近ではジーパンの古いものをボンテージ物などと言って、新品よりも高価に取り扱う店があるという。古いものに価値があるというのはアンティークなどと同じであるが、古いジーパンがそうそうあるわけではない。需要があるので店側としては一計を講じて、ボンテージ風ジーパンなるものを開発した。ど......

最近のポータブルdvdプレーヤーには、様々な便利機能が搭載されている商品が多い。例えば、前回どこまで再生したのかを記憶するレジューム機能や、dvdだけでなくテレビ番組まで見ることができるワンセグ機能など、その機能の種類は豊富である。特に、水回りなどでも使用可能で使用場所を選ばな......

手軽に焼酎を自宅でも楽しむようになった。仕事関係の会合でも、焼酎はポピュラーな飲み物となっている。昨年は学生時代は親しんだウィスキーを全く購入せず、飲み屋でも注文していない。蒸留酒は焼酎にとってかわられたようだ。が芋焼酎は長いこと苦手だったのだ。生まれが九州だったので焼酎にはな......

学生時代アメリカ留学中に日曜日の教会で生のゴスペルに触れてとても感動した思い出があります。アメリカ発祥の音楽であるゴスペルはキリスト教の宗教音楽だったようです。ゴスペルは英語で福音（福音書）の意味があります。アフリカ大陸から奴隷として連れてこられたアフリカ人たちが自分たちの持っ......

赤ちゃんが生まれて初めて迎えるお正月を「初正月」という。わが国では初正月を祝って、赤ちゃんの祖父母、おじ、おば、お仲人、親しい友人などが、女の子には羽子板を、男の子には破魔弓を贈るという美しい習慣がある。 羽子板は、古来からの行事であった、新春の年占いや厄払いがその始まりで......

他人から今年の目標を聞かれて、即座に「痩せること」と答えるわたしは、テレビや雑誌のダイエット特集を欠かさずにチェックしてしまいます。また、これまでも様々な「痩せる」ことに取り組んできました。ダイエットのためには多少の出費は厭わない覚悟で、ダイエット関連の本やダイエットの器具、ダ......